¿Alguna vez te has sentido frenado al intentar crecer o alcanzar tus metas? El artículo «Superando las resistencias internas: el enfoque de los tres centros de Claudio Naranjo» explora cómo esas resistencias internas, como miedos y dudas, pueden ser mecanismos de defensa que nos impiden avanzar. A través de la Terapia Gestalt y el enfoque de Naranjo, que integra mente, emoción e instinto, se nos ofrece un mapa para entendernos mejor y transformar esas barreras. Descubre cómo este enfoque holístico no solo aborda las resistencias, sino que también genera soluciones a largo plazo, permitiéndonos desbloquear nuestro potencial y vivir una vida más plena.